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工商時報情趣【張佩芬╱台北報導】
亞洲最大會展產業組織-亞洲展覽會議協會聯盟（AFECA）本月7日召開的第11屆年會，外貿協會副秘書暨展覽會議公會理事長葉明水再次當選AFECA主席，台北國際電腦展也再次奪得AFECA Awards最佳展覽獎獎項冠軍，同時，南港展覽館亦獲得最佳展館獎亞軍。
此外，並由上海市會展行業協會會長陳先進、泰國展覽協會會長Prapee Buri及新加坡會展協會會長Rosalind Ng擔任AFECA副主席，菲律賓會展協會會長Marisa Nallana擔任秘書長，另馬來西亞、印度、印尼、新加坡等均任職AFECA理事，使AFECA成為會展新南向發展之重要組織。
葉明水活躍於全球會展組織，甫於10月獲國際展覽暨活動協會（IAEE）「會展領袖傑出獎」。自2015年1月接任AFECA主席，他在獲連任後除感謝各國會員及理監事支持外，也希望AFECA能發輝作為亞洲會展界交流合作平台功能，互相協助促進合作商機。
此次COMPUTEX獲香港、韓國、新加坡、日本、台灣、馬來西亞評審肯定，再次驗證COMPUTEX引領資通訊產業潮流龍頭地位，同時提升我國展覽產業的國際能見度強精套，鼓舞我國會展產業持續提升國際競爭力。
糖尿病患者三餐在外飲食，比較不易控制血糖。營養師楊忠偉建議注意「少油、均衡、適量」三個飲食技巧，有助妥善控制血糖。
美國糖尿病學會建議，最有效維持血糖穩定的方法就是正確控制飲食，以早餐來說，燒餅、油條、漢堡、水煎包、蛋餅等含有較高油脂量，西點麵包也可能隱藏大量油脂，建議應以清淡飲食為主，比如多吃饅頭、土司、清粥、麥片等食物。
飲料方面，減少含糖飲料，可以開水取代。營養師指出，建議選擇蛋白質類飲料，比如脫脂或低脂牛奶、豆漿等比較好，如果是米漿、薏仁漿等主食類飲料，病患若要食用的話，需和早餐主食合併計算一餐總醣量。如果想來杯咖啡、茶葉飲料提神，最好無糖、不加奶精。
就以午餐、晚餐來說，建議每餐搭配適量主食及蛋白質類食物，油脂必須少量，以及攝取大量蔬菜。主食類為含醣食物，容易直接影響血糖，病人用餐時最好區分那些食物為主食類，並將份量控制在營養師建議量。
蔬菜所含纖維具有維持腸道正常功能、預防便秘、穩定血糖等益處，然而，外食族常有蔬菜量攝取不足問題，像這種情況可以叫盤燙青菜，或是晚上回家後再補足蔬菜量，每天最好吃一碗半以上的蔬菜量比較好。
其實少油進食有技巧可循，比如食用雞肉、雞腿要去皮，少喝濃湯、芶芡湯，少吃炒麵、加工品，用餐時最好不沾醬或不拌醬汁。
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